心肺功能与健康

题目：心肺功能与健康

时间：2022年7月1日（星期五）上午 9:00

地点：4C205

主讲人：刘晓丽

主讲人简介：

刘晓丽，博士，美国北德州大学健康科学中心博士后，副教授，硕士生导师，《Frontiers in Physiology》杂志编委会成员。长期从事运动与健康方面的研究，发表30余篇核心及以上论文，主持3项省部级课题和数项地厅级课题，参与3项国家级课题。

讲座主要内容：

心肺功能（cardiorespiratory fitness，CRF）又名有氧运动能力，指机体运送和利用氧的综合能力。CRF能够综合体现呼吸系统和心血管系统的整体功能，对于健康人群而言，CRF与遗传、性别、年龄和运动密切相关，是重要的风险预测因子。越来越多的流行病学和临床证据表明， CRF水平低下与心血管疾病、全因死亡风险 和各种癌症死亡率增加有关联，因此CRF能够对健康、心血管疾病、心衰、手术风险、二型糖尿病、抑郁等提供风险预测。通过提高CRF能够改善健康状况，故推荐长期静力性工作和体适能较低的人群在专业人员的运动指导下长期坚持中等强度的运动，为身体健康提供保障和支撑。